12 livres "Feel Good" à lire de toute urgence !

Publié par Barbara Haddad le

L'automne s'installe et avec lui, la crainte accrue d'une seconde vague d'épidémie ... Alors pour garder le moral et aborder cette rentrée avec une attitude positive, voici notre sélection des nouveaux livres Feel Good récemment sortis.

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Oser être soi ... même au travail

Catheriste Testa, entrepreneure et spécialise de l'optimisme, a mené pendant 3 ans une enquête pour découvrir ce qui peut bien faire de nous un adulte au parcours heureux. En découle ce livre qui propose 10 clés pour remettre du sens dans sa vie professionnelle mais aussi personnelle.

" Deux choses nous définissent : notre patience quand vous n'avez rien, votre humilité quand vous avez tout".

Elle invite ainsi tout un chacun à questionner son éducation et se défaire du regard des autres : " Chacun juge l'autre selon son propre prisme et un défaut peut devenir une qualité et inversement". C'est aussi l'occasion de réfléchir à cette "quête du toujours plus" pour être à l'écoute plutôt , de ses réelles aspirations : "Dans la quête vers nos aspirations intérieures, il convient de distinguer le pouvoir et la puissance. Le pouvoir s'acquiert relativement facilement : il suffit d'être nommé à un poste nous positionnant au-dessus des autres. La puissance, elle, s'acquiert intérieurement par un questionnement personnel qui permet à chacun de révéler sa propre nature".

Comment alors redéfinir la réussite et faire sa part ? "Arrêter avec les "je ne suis personne", à l'échelle de l'humanité, nous sommes tous la même chose, à savoir de passage et en fait, pas grand chose. Pourtant, à en croire notre ADN, nous sommes tous uniques !".

Il s'agit donc de se sentir capable et de dépasser ses peurs : "Quand tu entres dans une pièce, ton énergie t'introduit avant toi !" pour se questionner sur le sens de ses actions et ainsi créer sa propre reconnaissance !

- Auteure : Catherine Testa.
- Nombre de pages : 254.
- Éditions Michel Lafon Poche - 5,95 €

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Eloïse Cohen,<br/>rédactrice en chef Eloïse Cohen,
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