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Quels livres lire cet été pour être au top à la rentrée ?

Publié par Barbara Haddad le

Développer ses compétences en marketing digital ou en marketing vidéo, partir à la découverte de ses forces et de ses valeurs ou encore réfléchir à une nouvelle orientation professionnelle pour la rentrée : découvrez huit livres à lire cet été !

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Osons la joie au travail

Anne-Valérie Rocourt nous confie : "Ce livre est une invitation à expérimenter sur le terrain de jeu du travail. Il a été écrit avec cette vocation qui me fait fibrer : contribuer à apporter plus de joie dans le monde du travail". À destination donc aussi bien des personnes salariées, des managers, des entrepreneurs ou encore des personnes en recherche d'emploi, l'objectif est d'abord de montrer en quoi le bonheur et la joie sont deux notions différentes, là où la joie est une émotion, qui met en mouvement la personne qui la ressent. Alors pourquoi est-ce si important de cultiver la joie au travail, tant du côté entreprise que collaborateurs ? "Car cela développe notamment les capacités de créativité et de résilience", explique Anne-Valérie Rocourt.

"Alors que les émotions négatives nous protègent dans l'immédiat, leur pendant positif nous permet de nous préparer à faire face à des difficultés futures. [...] C'est ainsi que nous construisons des ressources personnelles solides et durables". L'auteur insiste donc sur la co-responsabilité de cette joie en milieu professionnel, détenue tant par l'entreprise que par le collaborateur. Le livre se veut donc très pratique, avec à la fois des suggestions d'attitudes intérieures à cultiver : l'intention, l'acceptation, la confiance etc. basés sur la pleine conscience et des exercices, inspirés de la psychologie positive pour développer ses forces.

- Auteur : Anne-Valérie Rocourt.
- Éditions Marabout - 17,90 €.

Eloïse Cohen,<br/>rédactrice en chef Eloïse Cohen,
rédactrice en chef

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