S'inspirer pour mieux repartir : les livres à lire cet été !
Quelle nouvelle stratégie marketing adopter en sortie de crise mais aussi comment conserver un rythme de travail plus respectueux de son équilibre personnel ? Voici 5 nouveaux livres sortis ce printemps 2020 pour vous accompagner dans vos réflexions estivales.
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Diane Ballonad Rolland est fondatrice et dirigeante du cabinet "Temps et Équilibre". Ce livre, "Slow Working", est son 7ème ouvrage. Elle y invite tout un chacun à appréhender le travail différemment , avec pour conviction qu'il n'est pas obligatoire de s'épuiser pour être efficace.
" C'est une invitation à ce que chacun puisse remettre le travail à sa juste place : comment doser la place qu'il prend au quotidien pour travailler intelligemment plutôt qu'avec excès. C'est la condition pour préserver son équilibre et tenir son énergie dans la durée", nous confie-t-elle.
Pour réussir donc, à trouver son propre équilibre, que l'on soit salarié(e) ou entrepreneur(e) à la maison, 10 séances d'auto-coaching sont détaillées comme "dire stop au multitâche" : "Lorsque le cerveau reçoit plusieurs informations à la fois, il est submergé par un flux, et la charge cognitive est alors trop importante pour être traitée efficacement : cela aboutit presque toujours à l'échec, à des erreurs, à un ralentissement du processus cognitif, et à une mémorisation déficiente dans la mémoire à long terme".
- Auteur : Diane Ballonad Roland
- Nombre de pages : 184
- Éditions Vuibert - 14,90 €.
