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#GoodVibes Les livres qui vous mettront de bonne humeur en attendant 2021 !

Publié par Barbara Haddad le

2020 aura ébranlé nombre de nos certitudes, notre aptitude aussi à rester optimiste parfois face à la difficulté ... Alors pour terminer cette année sur une note positive, voici notre sélection de livres Feel Good en attendant 2021 !

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L'Abécédaire de la sagesse

" Nous croyons au pouvoir réconfortant de la sagesse. Elle a la capacité de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir", déclarent les trois amis et co-auteurs de cet ouvrage tout en précisant : "Aucun de nous trois ne se prétend sage, bien sûr. Mais chacun de nous trois s'y emploie, de son mieux".

On retrouve ainsi Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard - un moine, un philosophe et un psychiatre - réunis une nouvelle fois, après les livres "Trois Amis en quête de sagesse" et "À nous la liberté" autour d'un abécédaire qui se veut accessible et pratique, pour servir de "repère" en ces temps incertains.

Vous y trouverez pour chaque mot - 150 au total- la vision et l'expérience d'un des trois auteurs résumées de façon concise : A comme Acceptation, I comme Interdépendance, R comme Résilience etc.

En voici un exemple : Bonté
Être bon est la seule fac?on d'être vrai. La bonté est en harmonie avec notre état intérieur profond, libre de confusion et de toxines mentales, comme la malveil- lance, l'arrogance et la jalousie. Par contraste, la malveillance tend à nous éloigner de cette adéquation avec nous mêmes et à déformer les perceptions que l'on a des autres. Matthieu

Auteurs : Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard.
Nombre de pages : 260.
Éditions Iconoclaste - 19,90 €.

Passionnée de veille et d'innovation, je suis à l'affût des dernières initiatives menées par les marques et enseignes ainsi que les nouveaux leviers marketing [...]...

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