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La pleine conscience pour travailler en se faisant du bien

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Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement.

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Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement. Depuis quelques années, un faisceau de disciplines mêlant traditions anciennes et méthodes nouvelles converge autour d'une idée forte : là où l'être précède le faire et l'avoir, la clé de l'épanouissement se trouve en chacun de nous, dans notre propension foncière à faire corps avec ce qui advient. Sous forme ludique, l'auteur adapte La pleine conscience au monde du travail et propose une initiation en 22 chapitres (exercices pour s'entraîner à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l'entre-deux, pour explorer la vocation qui nous anime toujours derrière la motivation qui nous manque parfois et pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle).

260 pages, 19 €. Octobre 2012.

Assistante administrative au sein d’un établissement scolaire pendant 25 ans, je suis, depuis 2001, assistante de la rédaction, en charge des nombreuses [...]...

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