Recherche

POUR UNE APPROCHE GLOBALE DU STRESS

Publié par le

Comment gérer son stress dans un métier très exposé ? Secoués par la crise, les acteurs du Md ont été soumis à une forte tension en 2009. c'est pourquoi le SNCD a initié une réflexion sur ce sujet, accompagné par Patrick Visier. ce dernier, président de QPM et de Stress experts et ancien professionnel du MD, a développé une approche originale de la gestion du stress au travail qu'il met à la disposition des spécialistes de Md et de sportifs de haut niveau.

PAr Patrick Visier, président de QPM et de Stress Experts.

PAr Patrick Visier, président de QPM et de Stress Experts.

«Sans stress, il n'y a pas d'adaptation aux évolutions de notre environnement. Le stress est un moteur mais devient un problème quand ses causes sont multiples et répétitives. Les sociétés de MD, comme tous les métiers de la prestation, y sont particulièrement sujettes. Répondre à la demande des prospects et des clients dans de meilleurs délais, pour faire la meilleure offre dans un milieu très concurrentiel est un grand facteur de stress pour les équipes. Il faut d'abord s'attaquer simultanément à l'organisation, au management, à la tâche et à son contenu, aux conditions de travail. Mesurer le stress des équipes est un premier pas avant de les former à mieux le gérer. Cette gestion passe par la respiration (en situation de stress, le corps a besoin de plus d'oxygène); par l'alimentation (stressé, on a tendance à compenser par des écarts alimentaires qui augmentent notre stress); par le sport (qui élimine les toxines et décharge le corps des tensions); par l'amélioration des temps de sommeil. Face à un risque qui peut se révéler dangereux pour toutes les parties, une mobilisation commune est très bénéfique.»

MJML, le markup language de Mailjet, a un an

Article écrit par Mailjet

Mailjet

MJML, le markup language de Mailjet, a un an

MJML, le markup language de Mailjet, a un an

Tout webdesigner vous le dira : créer un email responsive en HTML est une vraie plaie. Certains développeurs peuvent y passer plusieurs jours. [...]

Digitalent au salon E-Marketing PARIS 2017

Article écrit par Digitalent

Digitalent

Digitalent au salon E-Marketing PARIS 2017

Digitalent au salon E-Marketing PARIS 2017

Le salon du E-Marketing PARIS ouvrira ses portes à Porte de Versailles, Paris, du 18 au 20 avril 2017. Comme à son habitude, il traitera des [...]

Le dîner du Retail, 1re édition d'une longue série

Le dîner du Retail, 1re édition d'une longue série

Le dîner du Retail, 1re édition d'une longue série

Mardi 28 mars, Marketing organisait la 1re édition du Dîner du retail, réunissant plus de 70 leaders du retail à la Maison blanche à Paris. [...]

Portrait-robot des médias sociaux à l'ère chatbot

Portrait-robot des médias sociaux à l'ère chatbot

Portrait-robot des médias sociaux à l'ère chatbot

L'institut Harris Interactive a présenté la cinquième édition de son baromètre Social Life consacré aux médias sociaux. Le point sur les tendances [...]

9 clés pour toucher les Millennials

9 clés pour toucher les Millennials

9 clés pour toucher les Millennials

Disruptifs, les Millennials? En tout cas, leur façon de consommer impacte les modes de consommation dans leur globalité. Le Groupe Marie-Claire [...]